Οι τεχνικές χαλάρωσης θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις στρες και άγχους, θα μας βοηθήσουν επίσης να έχουμε μια καλή τεχνική αναπνοής και να χρησιμοποιήσουμε όλη την ικανότητα των πνευμόνων μας.
Χρησιμοποιήστε το κουμπί "Επιλογή γλώσσας" για να αλλάξετε γλώσσα.